調教

調教とか書くと、怪しげなリンク元が見られるのかもしれませんが。。。
お天気が辛うじて良いので、ミカリンとお散歩。体が鈍っているので、敢えてスリングで。汗ばみました！
明日から３月だとは！

今日の晩ご飯：豚のしょうが焼き・じゃがバター・きゅうりとホタテ缶のサラダ・雑炊・あさりの味噌汁・納豆・大根と揚げの煮物