元気です（鼻声です）

かーきーたーいーこーとーがーいっぱーーーーーいあーるーけーどー、きょーのーところはーーーーー
生きている証のみ。
お仕事先のブログも成り行きで書く破目になり、そちらはただいま更新してまいりました。
自分のは明日書きます。なぜなら、明日は早起き（ヒナッペの弁当のため。）だから。

今日の晩ご飯：アジの開き・ゴーヤチャンプル・えのきとにんじんとニラの味噌汁・ずいきの酢のもの・いんげんと揚げの煮もの・甘長唐辛子の味噌炒め・砂肝とひじきの炒り煮